EEN GEZONDE TURKSE PIZZA

IMG_3472

Een gezonde Turkse pizza

Bijna iedereen lust wel een Turkse pizza! Alleen al die calorieën 🙁 Dan schrikt zo’n Turkse pizza al af. Wanneer je een gevulde Turkse pizza haalt zit je al snel aan de 600-700 kcal.

Wij hebben een gezonde variant op de Turkse pizza en deze is nog eens makkelijk te bereiden ook. En heel lekker 😉

1 Turkse pizza is 390 kcal

Wat heb je nodig?

  • Een stuk aluminum folie
  • 100gr kip (zelf gebruiken we kant en klare kip Chili of Shoarma van muscle meat en verwarmen deze in de airfryer)
  • 1 Libaneese wrap (te koop bij grote supermarkten
  • 100 gr Mexicaanse roerbakgroente
  • Hand Ijsbergsla
  • Hummus Harissa / pikant / naturel of een andere smaak naar keuze
  • 2BSlim Ceasar saus (calorie arm)

Hoe maak je het?

  1. Bak de kip in de airfryer of in de pan met pamspray, gebruik evt shoarma of chili kruiden.
  2. Roerbak de Mexicaanse groente.
  3. Leg de wrap op een groot stuk folie en smeer de hummus op de wrap.
  4. Leg de sla + groenten in de lengte op de wrap.
  5. Leg vervolgens de kip op het groentebedje.
  6. Doe hierover de 2Bslim saus
  7. Rol de wrap op in de folie.

Klaar en eet smakelijk!!

www.nellensports.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *